Verstandelijkbeperkt.nl
Dè site over verstandelijke beperking van het Expertisecentrum Verstandelijke Beperking      

Stoplichtmethode

1-Omschrijving

2-Literatuur

3-Links

 1-Omschrijving

          Een methode om de zelfcontrole te vergroten. (zie: Zelf Instructie Training).

Het model van het stoplicht, met de lichten groen, oranje, rood, wordt gebruikt om een bepaalde stemming of keuze aan te geven:

Groen licht: het gaat goed, ik kan zelf een keuze maken: “Groen: ik weet wat ik moet doen”. Hier is sprake van ‘we kunnen gewoon verder’, of: de betrokkene is voldoende in staat om zelf verder te kunnen!

Oranje licht: de betrokkene voelt zich onzeker, gespannen, geïrriteerd, bozig, angstig, en moet opletten in wat hij kiest: het gaat niet vanzelf, dat betekent: stoppen nu het nog kan en eerst even rustig proberen na te denken: even stil staan, of gaan zitten: “Oranje, wat kan je?”

Rood licht: de betrokkene heeft het gevoel dat zij/hij elke controle verloren is: is heel erg boos, of erg verdrietig, of erg bang en kan niet meer voor zichzelf opkomen: nu moet ik hulp gaan halen: direct stoppen, niet meer gaan zitten om na te denken, maar direct hulp gaan halen: “Rood, ik ben in nood”.

Deze methode kan op verschillende momenten een rol spelen, bijvoorbeeld binnen een vorm van agressiepyramide.

 

2-Literatuur

 

                

3-Links